Várkonyi Anna vagyok, Budapesten élek a férjemmel és három lányommal, valamint a macskánkkal (aki valójában a totemállatom) és a törpenyulunkkal. Szenvedélyesen szeretek utazni, finom ételeket kóstolni, jógázni, pilatesezni, olvasni, vagy egyszerűen csak elmerülni a természet nyugalmában.

2018 óta dolgozom szépség- és egészségterapeutaként, és örömmel segítek másoknak is elindulni ezen az úton. Nemzetközi webshop vállalkozásomat 54 országban működtetem, és ezen a területen is támogatom nők és férfiak karrierjét, segítve őket a vállalkozói életstílus kialakításában.

2022 óta lélekgyógyász és dúla vagyok, 2023 eleje óta pedig aromaterapeuta masszőr. Küldetésem, hogy segítsek nőtársaimnak megtalálni önmagukat, kiteljesedni nőiségükben, és megteremteni az egyensúlyt az életükben.

Amit kínálok:

• női körök 

• női elvonulás

• nőci napközis magántábor

• meditációk és hangfürdők

• holisztikus bőrápolás workshop-ok országszerte és online,

• személyreszabott bőrápolási konzultációk

• antioxidáns állapotszintfelmérés

• üzleti ötletelő találkozók

• szülésre készítő beszélgetések

• Body Balance életmódváltó program kialakítása

• Várandósság- és szülés kísérése, valamint a gyermekágyi időszakban való támogatás

• Várandósságra készülés program

• Különböző aromaterápiás masszázsok és rituálék

Neked miben segíthetek?

Keress bátran Facebook-on, Instagramon, vagy email-ben: varkonyia0713@gmail.com 

Szakterület: Integrál tanácsadó, önismereti mentor és integrál flow csoport vezető

Integrál tanácsadóként várlak szeretettel, bármilyen témával vagy élethelyzettel:

• Ha útkereső vagy

• Ha az önazonosság és hitelesség fontos számodra
• Ha szeretnél jobban rálátni saját magadra, viselkedés mintáidra, konfliktusaidra, önkorlátozó mintáidra
• Ha szeretnél változtatni kapcsolataid minőségén, munkahelyi, párkapcsolati problémák
• Szorongást, félelmet érzel az életed bármely területén
• Kiégési problémákkal küzdesz
• Bizonytalan énhatárok
• Azt érzed, hogy nem vagy elég jó, a tökéletességre való törekvés folyamatosan célod
• Ha transzformatív időszakban vagy: a régi minták nem szolgálnak már, de újak még nincsenek
• Spirituális témád van

Integrálflow csoportvezetőként várlak önismereti csoportjaimba,

• Ha vágysz egy meleg, megtartó, elfogadó térre és csoportra
• Ha szívesen megismerkedsz az integrál módszerrel, ahol a verbális megosztókörök, és a nonverbális, játékos, mozgásos gyakorlatok váltják egymást
• Ha már jársz egyéni terápiára/ önismeretre, és adnál esélyt témáid mélyebb kibomlásának
• Ha szeretnél rálátni csoport térben a mintáidra, dinamikáidra, felfedezni önmagad és viselkedésed különböző élethelyzetekben

Egy önismereti csoportban megtartó, elfogadó, támogató tér alakul ki, amelyben tér nyílik arra, hogy letedd a szerepeid és hogy azt mutasd meg, aki valójában vagy. A csoport tükrözi belső működésedet. A csoportban kialakuló dinamikákban, a gyakorlatok során megélt kapcsolódásokban rá tudsz látni viselkedésmintáidra, illetve visszajelzést tudsz kapni magadról a csoporttagokról. Csoportozás közben a gyakorlatokat szisztematikusan építjük fel, verbális, nonverbális, illetve zenés-mozgásos feladatokat kombinálva, melyek segítik a nyílást és amelyek során rá tudsz nézni arra, hogy hogy vagy most önmagaddal.

Rólam:

Tinédzser korom óta érdekel, hogy mi az én és hogy mi van a személyiség burkán túl. Utamon a legmeghatározóbb tanítási rendszer évekig a buddhizmus volt, de már ekkor kialakult bennem, hogy egyik tanítási rendszer nem zárja ki a másikat, köztük és-és kapcsolat van.

Az önismereti úton előbb-utóbb eljön az a pont, ahol feltesszük magunknak az igazán lényeges kérdéseket: ki vagyok én, mi a fontos számomra, mit szeretek, hogyan érzem valójában jól magamat.

Eredeti végzettségem szerint jogász vagyok. Az elmúlt húsz évben multinacionális vállalatoknál dolgoztam, az utóbbi években nemzetközi szintű vezetőként. Nálam is eljött az a pont, ahol megkérdőjeleztem az eddigi mintáimat, működéseimet, s ennek eredményeként letettem a nagyvállalati identitásomat.

Hiszem, hogy minden emberben ott szunnyad, vagy már megnyilvánult az a képesség, tehetség, amelyben ő a legtöbbet adhatja a világnak és amelynek gyakorlása őt boldoggá teszi. Véleményem szerint ezen képességek, tehetségek kibontakoztatása a boldogság, a hitelesség és a szabadság kulcsa.

Az én hívószavaim: a fejlődés, fejlesztés, önkifejezés, kreatív teremtés, az előre elrendeltetett, igazi énembe való beleállás lettek.

Bárhol tartasz jelenleg az utadon, üléseinken együtt teszünk lépéseket afelé, hogy egy elfogadó, biztonságos térben teret kapjanak belső világod témái és kibontakozhasson az igazi éned.

Önismereti tanácsadóként egyéni klienseimmel integrál szemléletben Szentendrén, Budapesten, illetve online foglalkozok.

Szeretettel várlak egyéni üléseimen és csoportjaimon, ahol megtapasztalhatod ítélkezés mentes térben a mélyebb magadhoz és másokhoz kapcsolódást, úgy ahogy az számodra igaz.

Elérhetőség:

E-mail:: zsuzsanna.papp1@gmail.com; 

Telefon: 06305653558;  

Website: www.pappzsuzsi.com

Integrál tanácsadó

Az Integrál Akadémián végeztem, integrál pszichológia szakon, mely egy három éves elméleti és gyakorlati képzés. Az integrál pszichológia egy rendkívül izgalmas elmélet- és gyakorlatrendszer, amely szakértői módon kapcsolja össze a nyugati pszichológiai ismereteket, valamint a spirituális hagyományok tudatról szóló tanításait.

Egyéni konzultációim segítségével felfedezheted saját belső erőforrásaidat, elérheted a boldogság és önismeret új szintjeit, és harmonikusabb, teljesebb életet alakíthatsz ki magadnak.

Módszereim:

Lelki segítőként az alábbi módszerekkel dolgozom: humanisztikus, személyközpontú pszichológia, NLP, terápiás kommunikáció, a tudatalatti szimbólumokkal való munka, és a dr. Máté Gábor által kifejlesztett Együttérző Feltárás módszere.

Szeretettel várlak!

üzleti coach, önismereti segítő beszélgetőpartner, 

Az 5-15 alkalmas coaching folyamatban  vezetőket, karrierváltókat, vállalkozókat segítek céljaik elérésében, és hogy sikeres vezetővé váljanak. Emellett üzleti és forrásfejlesztési terv kidolgozásán is dolgozhatunk a coaching folyamatban.

Az önismereti beszélgetések sora egy hosszabb belső folyamat, amely során érett, de sokszor „megtorpant” 35+-os nőket és férfiakat kísérek, hogy megtalálják, vajon mi ad értelmet, nyugalmat, elégedettséget, bőséget az életükben. Ez a folyamat felismeréseket, megoldásokat hozhat a különböző életterületeken, amelyekre támaszkodva a klienseim meg tudnak hozni fontos döntéseket, és el tudnak indulni a boldog, kiteljesedett életük felé. Ebben a folyamatban a kognitív technikák mellett művészetterápiás és mindfulness eszközöket is használok.

Olyan emberekkel dolgozom, akik elvesztették a lelkesedésüket, mert túl nagy teherré vált az amúgy is túlterhelt életük. Akik sötétben tapogatóznak és akik nem értik, hogy hogyan alakult ki a káosz bennük és körülöttük.

Életöröm specialistaként 8 éve azzal foglalkozom, hogy kivezesselek a káoszból és segítsek az örömteli életre hangolódni.

Ha úgy érzed, itt az idő, hogy függetlenedj a lehúzó környezettől, hogy magad mögött hagyd a múltat és végre jól legyél, várlak téged is! Bátran keress meg telefonon vagy e-mailben!

Vida Gabi
Életöröm Specialista

bioenergetika képzés és kezelés

Amiben segíteni tudok: egészség megtartása és visszaszerzése, spirituális fejlődés

Létezik egy hely,

• ahol feltöltődhetsz
• ahol megtanulhatod, hogyan őrizd meg az egészséged
• ahol az önmegvalósítás útján felfedezheted értékeidet
• ahol támogató és motiváló közösséget találhatsz

Milyen érdekességekkel várlak?

Kristályok különleges világa, Mágikus Érintés – angyali energia, Tradicionális Reiki, Tantra jóga – a tudat jógája, Csoportos meditáció, Regresszió – előző életek, Radiesztézia – Térharmonizálás

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2024/000651

Pszichológus, coach

Amiben segíteni tudok:  Autogén tréning oktatás (relaxációs technika), Life és business coaching

Kálmánchey Rita vagyok. Segítő szakemberként abban tudlak támogatni, hogy megtaláld azt az irányt, ami közelebb visz a célodhoz és magabiztosan elindulj rajta.

Amiben támogatni tudlak: 

– Coaching beszélgetés keretében átgondolni milyen változásra van szükséged, hogy sikeresebb legyél, vagy éppen jobban érezd magad a bőrödben, vagy elérd a kitűzött célodat. 

– 14 alkalmas Autogén tréning folyamat során megtanulhatsz egy igazoltan hatékony relaxációs technikát, mely segít, hogy hatékonyan tudj megküzdeni a mindennapi stresszel, jobban aludj és tudatosabb, hatékonyabb légy. 

Gestalt terápia, művészetterápia, coaching

Amiben segíteni tudok: új nézőpont megtalálása adott élethelyzetben, tisztánlátás önmagáról és kapcsolatairól, lehetőségek felfedezése, önismeretszerzés, tudatosabb jelenlét, az összefüggések felismerése, önelfogadás növelése, önszeretet növelése, határok kialakítása, érzelmek és testi érzetek azonosítása, polaritások felfedezése személyiségében, támogatás döntéshelyzetben, felelősségvállalás a boldog élet kialakításáért

Horváth Marianna coach, gestalt terapeuta gyakornok és a szocioterapeuta-művészetterápiás csoportvezető képzés hallgatója vagyok. Több, mint egy évtizedes önismereti utam során megtapasztaltam egyéni és csoportos terápiák során a bőrömön-lelkemen sok mélységet és magasságot, mélyre hasító felismeréseket, energizáló új lehetőségeket.

Kliensként szerzett tapasztalataim és iskolai tanulmányaim adják számomra terapeuta létem kereteit:

• hiszek abban, hogy kapcsolati sérülést csakis kapcsolatban lehet gyógyítani,

• fontos számomra, hogy a Kliens érezze nincs egyedül,

• hiszek abban, hogy az itt és most-ban megjelenik a múlt,

• hiszek a test bölcsességében,

• fontos érték számomra, hogy önmagam adjam a Kliensnek, a szeretet és empátia erejével – együtt lenni a mélyben, a sötétségben, a változásban, a változatlanságban -,

• számomra a szabadság lételem, így Klienseim számára is biztosítom.

Különlegességeim:

többszáz órányi saját terápiás élményeim során különböző témákat, mélységeket, színeket éltem meg Kliensként – ezeket a tapasztalások nagyon sokat adnak a terapeuta létemhez

• a mélység számomra nagyon ismerős, hosszan tapasztaltam meg a saját életemben, így terapeutaként a mélységben maradás, tartás és az abból kifelé támogató stratégiák felfedezése „kedvenceim” egyike

• képekkel, írással és egyéb művészetterápiás eszközökkel szívesen dolgozom

• kreativitásom az életem sok területén megjelenik, így terapeutaként is erősségeim közé sorolom – viszont fontos számomra, hogy a Kliens döntése legyen, a felkínált kísérlet kipróbálása

• visszajelzések alapján a pontos visszajelzéseim sokat adnak Klienseim számára.

 „Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és Te sorsnak fogod hívni.” Carl Gustav Jung

A nevem Vass Viktória és astro coach vagyok.

Kiemelt szakterületeim:

• spirituálisan – asztrológia (humanisztikus) – pszichológiai asztrológiát tanultam, a lélekkel való kommunikációhoz az úgynevezett asztrológiai Én-állapotok meg és felismerését hívom segítségül, egy igazán hosszantartó és hatékony felismerés és ezáltal változás érdekében.
• projektív terápia – ezzel a technikával lehetőségünk van „megszólítani” egy belső Én-állapotot, egy betegséget, egy szervet, egy problémát, egy elakadást vagy akár például a belső tanítódat, aki, mint megszemélyesített dramatikus elem a „térben” el tudja Neked mondani, hogy mire lenne szüksége, hogy a választott „téma” meg és feloldódjon. A folyamat során megnevezed a problémát és, hogy kit, mit tekintesz a megakadásod forrásának. „Ahol megfogalmazódik egy probléma, már készen áll a megoldás is – ez a polaritás törvénye.” R.P.
• coaching – elakadások leküzdése, célok elérése erősségekre való támaszkodással, önmagaddal való megismerkedés, szembenézés, egy mélyebb, transzformatívabb önismerettel azáltal, hogy coaching technikákat alkalmazok, ezzel egy racionálisabb oldalt is képviselve. A coaching mindig a jelenből a jövőbe visz, gyors és hatékony módszerekkel. Az teljesen egyénfüggő, hogy kihez melyik út vezet, vagy külön-külön alkalmazom az asztrológiát és coachingot vagy kombinálva őket.

Rólam

Engem mindig is az emberek érdekeltek, kislány korom óta. Hogy mit is jelent ez pontosan?

Alapvégzettségem tekintve biológus vagyok, a debreceni egyetemen végeztem a tanulmányaimat. A mai napig nagyon komoly érdeklődésem van az emberi test működése iránt, például hogyan tud test, testi tünet és lélek összekapcsolódni. A velem való munka során a test is kiemelt figyelmet kap.

Az egyetem elvégzése után 16 évig a sales és gyógyszeriparban dolgoztam. Számtalan típusú emberrel volt lehetőségem megismerkedni és kapcsolatot teremteni. Sikerességem alapját az adta, hogy mindig volt egy plusz érdeklődő és „megtartó figyelmem” a velem szemben ülő emberen, őszintén érdekelt, hogy ki ő.

A coach képesítést akkor szereztem meg mikor egy neves szépészeti és orvosi klinika értékesítési és hálózatfejlesztési igazgatója lettem. Fontos volt számomra, hogy, mint vezető megfelelő technikákat alkalmazva segítsem a csapatom működését, nem csak eladás vagy kommunikációtechnikában, hanem, hogy mentálisan, lelkileg is a támaszuk tudjak lenni és bizalommal forduljanak felém.

„Aki nem érti meg az élet célzásait, azt előbb-utóbb telibe találja.” Carl Gustav Jung

A spiritualitás, ezen belül az asztrológia felé Anyukám hirtelen halála és elveszítése fordított, visszafordíthatatlan erőkkel, ami a mai napig tart. Ez a tragédia indított el bennem egy egészen más típusú „élet élésre” való vágyat. Ekkor tettem fel magamnak először azt a kérdést például, hogy „Hogyan is szeretném élni ezt az életem?”.

Ami kristálytisztán azonnal jött válaszul, hogy „ha van elég én-erőm”, akkor kötelességemnek érzem egyszerűen azt, hogy segítsem az embereket önismeretük útján, Kik is ők valójában, igazán mélyen legbelül, fény-árny oldalukkal egyaránt, milyen energetikák működtetik őket, a gondolkodásukat és segíteni azon az úton, hogy megtalálhassák belső én-erejüket, ezáltal kezükbe véve saját életük irányítását, más emberektől függetlenül.

Ahogy írtam nálam fókuszba kerül a test, a lélek és a szellem egyaránt. Elengedhetetlen, hogy e hármasból bárkit is kihagyjunk az igazán hatékony és hosszú távú változás érdekében. E hármasnak össze kell dolgoznia, mert egyik sem létezik a másik nélkül.

Mindegyik üzen Neked, mindegyik kommunikál Veled, a kérdés az, hogy mikor engeded meg magadnak, hogy ezeket észrevedd és tudatosítsd magadban. A legbelső eredendő énünk mindig ott van nekünk, viszont a legtöbbször őt szorítjuk háttérbe, így ennek következményeként egyre csak távolodunk attól, akik valójában vagyunk, ennek eredményeként nem halljuk meg a „belső hangunkat”.

Ehhez szeretnék segítséget nyújtani Neked, hogy megtörténhessen az a csodálatos kapcsolódás Önmagaddal egy biztonságot adó megtartó figyelem kíséretében, aminek hatására nagyon sok minden megtud és meg is fog változni az életedben.

Te veszed kezedbe az irányítást, képes leszel felelősséget vállalni a saját életedért, saját magadért és, megtapasztalod az önszeretet egy olyan formáját, ami elég energiát és életerőt tud Neked adni ahhoz, hogy bármilyen akadállyal és kihívással szembe tudj nézni és mindig tudd saját magad választani bármilyen élethelyzetről is legyen szó!

A szeretet a kulcsa mindennek! Ha megkapja a szeretetteljes figyelmet mind a tested, mind a szellemed, mind pedig a lelked, akkor velük együtt dolgozva bármire képes leszel! Egy dolgod van, bízni saját magadban és esélyt adni a változásra! Gyere, várlak Téged!

 „A nehézségek az utunk szükségszerű velejárói és ezeket semmiképp se tudjuk elkerülni!”

hello@vassvikicoaching.hu

06209426711

„Yakob Sádi vagyok.

A Tan Kapuja Buddhista Főiskola, buddhista tanító szakos tanhallgatója. Az esztergomi Won Kwang Sa Zen buddhista templom egyik zen gyakorlója, a budapesti szangha egy tagja, így Choeng An Szunim zen mester egyik tanítványa.

Tudásom pedig a tibeti hangtálak holisztikus világán át és a rég elfeledett zen tanításokon keresztül szeretném tovább adni.

A Hangtálrelaxáció az ősi tibeti hangtálak léleknyugatató hangján és rezgésén keresztül történik, melyek a varázslatos és spirituális energiatér megteremtéséért felelősek. A tematikus HangtálRelaxációs óráimat, olyan spirituális hangeszközök is gazdagítják, melyek mind azt a célt szolgálják, hogy egy tökéletesen harmónikus energiatéret teremtsek meg a számodra és ezáltal visszatér egy harmónikus, relaxált és stresszmentes állapotban.

Ha a tibeti HangtálRelaxációt beépíted az életed részeként, hozzájárulsz az életminőséged növeléséhez, az alvászavarok megszüntetéséhez, a stressz, a migrén és a magas vérnyomás csökkentéséhez, valamint lelked különböző blokkoldásaihoz. A tibeti hangtálak a vérkeringés serkentése által, képesek támogatást nyújtani számos terápiás jellegű gyógyulási folyamatokban. 
A Távol Kelet ősi módszerei által hangolom újra minden energiapontja és mentális állapota, hogy egy rendezett, harmónikus és egészséges állapot teremtődjön meg a testben és a lélekben egyaránt. Az esemény tematikája a relaxáció, harmonizáció és a stresszoldás, ezáltal a mentális állóképesség javítása.
Ezáltal az elménk relaxál, tisztul és erős marad. A csoportos HangtálRelaxációs esemény a ZEN tanítások irányadó, útmutató szellemiségével kezdődik egy rövid bevezető keretein belül, mely értő magyarázattal segít a lélek fogalmát elhelyezni és annak fontosságát tudatosítani a hétköznapi tudatban. Az öngondoskodás tudatosítása ezáltal történik. A ZENdológia megnevezés ezt foglalja magába. Így válik teljessé a Hangtálisztika & ZENdológia hangmeditációs eseménye.

Mindezzel egy időben betekintést nyerhetünk életünk legfontosabb kérdésére: “Ki az, aki bennünk azt mondja, hogy; “ÉN” ?

Várlak szeretettel csoportos és egyéni tibeti hangtál kezeléseimre!”

Lélekkép festő, energiatest mentor

Az Önvalós működés elérésében, Testi-Lelki-Szellemi szinten fejlődésben és gyógyulásban tudok segíteni

SzomatoDráma

2014-ben találkoztam a SzomatoDrámával, amikor egy autoimmun betegségből kerestem a kiutat. Sokat segített a módszer, elmondhatom, hogy gyógyulva tanultam. 2017-ben lettem játékvezető, utána még 2 évig a SzomatoDráma központ programjain vettem részt, gyakorolva a játékvezetést. 2020-tól szervezek önállóan csoportokat. Hálás vagyok a résztvevők bizalmáért, általuk fejlődök én is. 2024 júniusban tettem családállító vizsgát, még gyakorlom, amint eljön az ideje lesz családállító csoport is.